Wy też? Przychodzą takie momenty, gdy naprawdę wszystko traci sens, a cała dotychczasowa praca wydaje się bezowocna, znów dopadają stare schematy, poczucie smutku, samotności… „Życie odzwierciedla każdą moją myśl. Gdy moje myśli są pozytywne, otrzymuję od niego to, co najlepsze.”…
Cieszy mnie to, że widzę na ulicy coraz więcej osób, które idąc uśmiechają się same do siebie. Sama uśmiecham się do siebie gdy słyszę stojąc przy kasie w sklepie odzieżowym, jak dwie kobiety mówią o tym, że czasami tak jest,…
Czy wiesz jaka jest różnica między tymi dwoma stwierdzeniami? Czy zastanawiałeś się kiedyś nad tym, czy w swoim życiu dajesz, czy dzielisz się? Warto chwilkę nad tym przysiąść, bowiem różnica jest ogromna. W koncepcji Gestalt znana jest teoria, że dajemy…
Wielu z nas, nawet jeśli już wyląduje na L4, nie wykorzystuje tego czasu dla siebie. Dalej pracujemy z domu, karmimy umysł i robimy wszystko (najczęściej nieświadomie) by nie usłyszeć języka ciała. Tabletki przeciwbólowe nie są wyjściem. Pomagają jedynie utrzymywać nas…
Umiar, balans, odpowiednie proporcje – r ó w n o w a g a, w jaki sposób utrzymać je w życiu? Jakich narzędzi użyć, by ponownie wejść w stan spokoju i poczucia, że wszystko dzieje się tak jak powinno? Uważam,…
Radość… to ona jest moją motywacją i moim przewodnikiem. Dlatego też staram się ją pielęgnować- w sobie . Przecież wszyscy nią jesteśmy. Jak dzieci! Które same z siebie są szczęściem. One wcale nie potrzebują „powodu” do tego by się cieszyć…