Warsztaty

TRE ®

TRE® (trauma release exercises) to zestaw ćwiczeń, które pomagają uwolnić z ciała stres, napięcie i zatrzymane w nim emocje. Metoda ma swoje korzenie w Analizie Bioenergetycznej dr. Alexandra Lowena. 

Każdy z nas jest jak płatek śniegu. Niepowtarzalny. TRE jest metodą, która przywraca w ciele miejsce na tę właśnie niepowtarzalność.

TRE® jest zarówno dla osób, które doświadczyły traumy, czy to na poziomie fizycznym, czy emocjonalnym, oraz dla osób, które borykają się ze stresem w życiu codziennym. TRE® nie jest psychoterapią, może natomiast być jego uzupełnieniem i wsparciem.

Dowiedz się więcej o warsztacie

TRE® - grupa

TRE® - grupa

Zaczyna się:

09.01.19

18:00

Kończy się:

20.03.19

20:00

35.00 zł

Warsztaty już się odbyły

Lekko w Ciele, Lżej w Życiu

Nasze ciało zawiera w sobie mapę emocjonalną całego życia. Dotarcie do miejsca/napięcia, w którym tkwi uwięziona emocja, a wraz z nią cała historia pozwala na uwolnienie się od przeszłości, a co za tym idzie nawyku lub schematu postępowania, który był destrukcyjnym lub dyskomfortowym, blokującym lub odgradzającym od poczucia bycia autentycznym i zgodnym ze sobą.

Dowiedz się więcej o warsztacie

Od Lęku do Radości Życia

Dzięki warsztatom:

• Dowiecie się jak działa lęk na nasz umysł.
• Uświadomicie sobie co kryję za waszymi lękami skonfrontujecie się z nimi w bezpieczny sposób.
• Poznacie narzędzia do pracy z lękiem oraz przyczyny jego powstania.
• Zbliżycie się krok po kroku do Waszych lęków po to aby odzyskać radość życia.

Zapraszamy tych, którzy są gotowi sięgnąć po nową jakość życia.

,,Co zostało na nowo ożywione zanika, co zostało stłumione pozostaje przy życiu.,, Werner Erhard

Dowiedz się więcej o warsztacie